با ماساژور تفنگی و فواید آن آشنا شوید

این روزها استفاده از ماساژورهای برقی خانگی رواج یافته است. دستگاه‌هایی کوچک که هر کسی با کمک آن‌ها می‌تواند بدن خود و افراد خانواده را ماساژ بدهد. ویژگی خوب این دستگاه‌ها، استفاده راحت آن‌ها و البته اثربخشی بسیار زیاد است. ماساژور تفنگی یا گان ماساژ یکی از محبوب‌ترین انواع ماساژور خانگی است که برای افراد عادی و ورزشکاران یک گزینه بسیار خوب به حساب می‌آید. اگر قصد خرید ماساژور تفنگی را دارید، بهتر است قبل از اقدام به خرید، این راهنما را مطالعه کنید تا بدانید که ماساژور تفنگی چیست و آیا برای شما مفید است یا نه. با ما همراه باشید.

ماساژور تفنگی چیست؟

ماساژور تفنگی یکی از انواع ماساژورهای برقی و خانگی است که به دلیل شباهت طراحی آن با تفنگ، به این نام شهرت پیدا کرده است. این ماساژور در انواع مدل‌ها و تحت نام بسیاری از برندها در بازار وجود دارد. این نوع ماساژور به دلیل سهولت استفاده،‌ از طرف مردم بسیار مورد استقبال قرار گرفته است. اما بیشترین کاربرد ماساژور تفنگی را شاید در میان ورزشکاران ببینیم. همین موضوع نشان می‌دهد که با چه وسیله مفیدی روبه رو هستیم.

عملکرد ماساژور تفنگی

ماساژورهای تفنگی طراحی و انواع مختلفی دارند اما عملکرد تمامی آن‌ها تقریبا یکسان است. ماساژور تفنگی دارای سری‌های متفاوتی است که هر کدام با وارد کردن نوعی ضربه به قسمت‌های مختلف بدن، فرآیند ماساژ را انجام می‌دهند. برای مثال، تمامی ماساژورهای تفنگی دارای سری‌هایی هستند که به بدن ضربه می‌زند. این ضربه‌ها معمولا با شدت است و برای رفع گرفتگی‌های بافت‌های عضلانی از آن استفاده می‌کنند. یک سری دیگر ماساژور تفنگی، ضربات ریز مانند لرزش روی بدن ایجاد می‌کند. این سری برای دردهای سطحی یا خستگی و کوفتگی‌های جزیی کاربرد دارد. سری‌های مختلف ماساژور تفنگی هر کدام برای قسمتی از بدن مانند کمر، گردن، کتف، بازو، ران‌ها،‌ سینه یا حتی روی پیشانی کاربرد دارند. این ماساژورها را به راحتی می‌توان در خانه، محل کار و باشگاه ورزشی استفاده کرد.

مزایا و معایب ماساژور تفنگی

ماساژور تفنگی بسیاری از مزایایی که ماساژ دستی دارد را برای افراد فراهم کرده است. با استفاده از این ماساژورها می‌توانید به حفظ سلامت بدن خود کمک کنید.

کمک به تنظیم گردش خون

یکی از مزایای استفاده از ماساژورهای تفنگی، افزایش گردش خون است. بعد از تمرین یا بعد از خستگی یک روز کار، با استفاده از این ماساژور می توانید جریان  خون را در رگ‌ها افزایش داده و به این ترتیب بدن زودتر از خستگی رها می‌شود.

تسکین دردها

مهم‌ترین خاصیت ماساژور تفنگی، تسکین دردهای مختلف بدن است. اگر به دلیل نشستن‌های طولانی مدت در محیط کار، دچار گرفتگی‌های مختلف در ناحیه کمر، شانه و گردن هستید، با خرید ماساژور تفنگی می‌توانید از این مشکل رها شوید. بعد از یک روز کاری سخت، کافی است برای دقایقی، ماساژور را روی قسمت‌های دردناک بدن خود قرار دهید. بعد از مدت کوتاهی خستگی این قسمت‌ها از بین خواهد رفت. برای ورزشکاران هم، بعد از تمرین‌های سنگین و طولانی، هیچ چیزی مانند یک ماساژور تفنگی نمی‌تواند درد و خستگی را از عضلاتشان بیرون کند. ماساژور تفنگی با وارد کردن ضربه، درد را از عضلاتی که بیشتر درگیر تمرین بوده خارج می‌کند.

آرامش ذهن و خواب راحت

یکی دیگر از ویژگی‌های ماساژور تفنگی، کم کردن استرس است. وقتی با آرامش در جایی بنشینید و با کمک این وسیله، عضلات و بافت‌های بدن را ماساژ دهید، با افزایش گردش خون، احساس آرامش در بدن خود دارید. این آرامش باعث خارج شدن تنش‌ها و استرس‌های روزانه از ذهن و بدن شما خواهد شد. با این آرامش، شما خواب راحتی را هم تجربه خواهید کرد.

انتخاب بهترین ماساژور تفنگی

برای خرید ماساژور تفنگی، شما با انواع مختلفی از این دستگاه‌ها روبه رو هستید که ممکن است انتخاب را برایتان کمی سخت کند. به این منظور ما نکاتی را به شما می‌گوییم که با توجه به آن‌ها، ماساژور مناسب خود را تهیه کنید. وزن ماساژور یکی از نکات مهمی است که باید به آن توجه کنید. هر چه ماساژور تفنگی سبک‌تر باشد استفاده از آن آسان‌تر خواهد بود. تعداد سری‌ها هم مهم است. دقت کنید که هر سری برای چه منظوری مناسب است و در هنگام خرید ماساژور تفنگی دقت کنید که مدل انتخابی شما، سری که بیشتر لازم دارید را حتما داشته باشد. این ماساژورها دارای قدرت‌ و گشتاورهای متفاوتی هستند. در عین حال میزان نگهداری شارژ باتری ماساژورها هم با یکدیگر متفاوت است. هنگام انتخاب ماساژور تفنگی به این موارد باید توجه کرد.

در چه مواردی از ماساژور تفنگی استفاده نکنیم

اگر در بدن خود دردهایی دارید که دلیل آن‌ها را نمی‌دانید نباید از ماساژور استفاده کنید. در واقع برای این دردها باید حتما با پزشک خود مشورت کنید. در مورد دردهای آرتروز یا پوکی استخوان هم باید قبل از استفاده از ماساژور تفنگی با پزشک مشورت کنید. خانم‌های باردار هم نمی توانند از ماساژور استفاده کنند. اگر جایی از بدن شما زخم باز دارد هم از ماساژور استفاده نکنید.

سخن پایانی

ماساژور تفنگی یکی از بهترین انواع ماساژور برقی خانگی است که وجودش در هر خانه‌ای ضروری به نظر می‌رسد. بهترین راه برای رهایی از دردهای عضلانی و خستگی‌های روزمره، داشتن یک برنامه ماساژ است. این روزها که با سبک زندگی امروزی، زمان و هزینه‌های لازم برای رفتن به مراکز ماساژ وجود ندارد، با خرید ماساژور تفنگی، همه افراد خانواده می‌توانند از مزایای ماساژ با این وسیله بهره‌مند شده و ماساژور شخصی خود باشند. در هنگام خرید، حتما به برند، قدرت و ویژگی‌های ظاهری ماساژور دقت کنید تا بهترین را با توجه به بودجه خود انتخاب کنید.